こんなことを教えています

見た目、心の変化を促す『全身健康美容』笑顔で小顔

【過去の実績】
・ミセス関西コレクション専任講師
・住友生命保険相互会社
　社内向けレッスン・顧客向け単発レッスン
・某大手商業施設テナント
　従業員向け読み物　表情筋レッスン監修


\\団体・グループでのご参加も承ります//
本講座は、5名以上の団体・グループでの受講も可能です。
ご希望の方は「先生（主催団体）に質問する」からお問い合わせください。


（主な利用シーン）

・代表者が一括で支払をしたい
・チームで解決したい課題がある
・会社の部署のメンバーと研修としてストアカの講座を受講したい
・会社の研修としてレッスンをカスタマイズして開催してほしい

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🔸顔の筋肉【表情筋】使えていますか？🔸

コロナ禍・マスク生活
オンライン化・デジタル化
表情筋の弱体化により

🔻深刻な老化の加速
🔻咀嚼機能の低下
🔻知育問題

など様々な問題となっています

表情と心は連動しています
顔に元気がないと
心も元気がなくなってくる...

『毎日おもいっきり笑えていますか？』

私は顔の手術を6回経験し
【顔面麻痺】となりました😥
顔を動かさない生活により

🔻無表情
🔻顔の歪み
🔻たるみ
🔻怖い顔

第一印象・雰囲気は
その人を表すものとして
どんな時でも影響します

「顔」

顔が怖くては
コミュニケーション能力までも
乏しくなってしまいます


お顔も筋肉です
使わないでいると固まり衰える一方です

動かそう❗❗
表情筋❗

『ほぐして』『鍛えて』『ストレッチ』

💗豊かな表情
💗自然と溢れでる最高の笑顔に
💗心の底から笑って人生を100倍楽しく生きる！

心とお顔を内側からケアすることにより
人生までもが変わります✨


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😊はじめまして！いわきあゆみです😊
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🔸大阪在住２児の母
🔸生まれも育ちも大阪

お喋り・ノリつっこみ😆
楽しいことが大好きです♫
Instagramではダンスリールが好評です笑

😆超がつくほどポジティブ思考！
😆思い立ったら即行動！

と、こんな私ですが
顔の手術の時はさすがに泣きました😢

毎日毎日
鏡を見ては泣き・・・

やがて表情を失い・・・

女性にとって『顔は命』
そりゃあもう落ち込みました😢

🔻人前にでたくない・・
🔻笑顔なんて作れない・・

『顔・表情がコンプレックスになったのです😢』



でも❗
そんな私を変える運命的な出会いがありました✨


💗それが『表情筋トレーニング』です💗


毎日泣いていた日々
そんな自分を「変えたい」

そのためには何ができる？

色々と調べているとき友人が【顔ヨガ】をはじめたと聞きました

顔ヨガについて調べていると
出てくる写真や画像
すべてにうつるみなさんが
✨笑顔✨だったのです

これはやってみたい❣️
そう思い私もはじめてみました

正直はじめは変化が分かりませんでした
ですが毎日コツコツと続けていくうちに

✅鍛えるべき筋肉
✅力を抜くべき筋肉

が分かりだし表情筋の神様が降りてきたのです


そこからの変化は早かったです！
2週間ほどで
むくみがとれ顔が一回り小さくなりました

5ヶ月ほど経った頃には
コンプレックスのひとつだった
【エラ張り】も改善❗❗❗


自分の見た目の変化と共に毎日が楽しくなりました😆


私は元々
コミュニケーションをとることが
得意ではありませんでした

ですが表情が豊かになり
第一印象が変わることで
自然とコミュニケーション能力もアップ❗❗

それもそのはず✨
誰だって
ニコニコ素敵な笑顔の人と話をするのは
楽しいんです💗

その場にいてくれるだけで
幸せな気持ちになれるのです💗


顔が変わると人生が変わる✨
自分に笑顔が増えると自然と回りも笑顔に✨


✨なんて素敵なんだろう✨


私が変われたこと
経験を役にたてたい❗️
私のように顔にコンプレックスを持つ人を
減らしたい❗️
毎日心の底から笑えるように


そんな思いから
【もっとこのメソッドを広めたい】と
養成講座を修了
顔ヨガインストラクターとなりました

🔸高津文美子式フェイシャルヨガ
認定アドバンスインストラクター


そこから更に知識・技術を深めるため

🔸JAHA認定講師
骨盤スリムヨガインストラクター
🔸頭皮美容講座　修了
🔸リンパケア講座　修了
🔸解剖学、神経、経絡を学ぶ


【現在】
🔸大手企業様専属講師
🔸カルチャーセンター講師

も務めさせていただいております


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🔺講座内容🔺
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💗お一人お一人寄り添い型の個人レッスン

💗全身健康美容『椅子ヨガ×表情筋トレ』

💗月額制サロン＆コミュニティ


などを開催しております


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✨新メソッド✨『faceチェアヨガIR養成講座』
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『人を笑顔に出来る一生物のスキル、身につけませんか？』

表情筋トレーニングとチェアヨガという
ありそうでなかった新メソッド

✨faceチェアヨガ✨

・今まで資格やスキルを身につけても
・なかなか生かすことができなかった方
・これからスキルアップしたい方

楽しみながら学べて
一生物のスキルを身につけられます

🔸省スペースでの開催
🔸需要の高さと活動の場の広さ

通常のヨガと違い
チェアヨガは椅子さえあれば行える
『全身運動』

小さなお子様からご高齢の方まで
幅広い年齢層に行っていただける内容なので、
資格取得後のお仕事も幅広く活動していただけます。
（小学校でのイベント、介護施設、
デスクワークメインの会社への出張講師など）

着替えもヨガマットも必要なく
特別に準備するものが必要ないので
受ける側にとっても気軽に始められます

リモートワークが増えた現代
運動不足、デジタル化により孤立化＝表情の衰え
faceチェアヨガメソッドは
現代人のニーズに特化した『新メソッド』です

とっても嬉しいことに
現代にとてもニーズが高いと評価され
”宝塚音楽学校タカラジェンヌ”
の皆様への指導も
担当させていただくこととなりました！

オンライン、対面とレッスン開講しております
ご興味ある方は是非一度お越しください♫


自分のために...
だれかのために...
こころの底から笑える人生に