自動再生
オートコンプリート
前の講義
次の講義
健康的な美しさが蘇る~TaoYoga初級1~
タオヨガの歴史、特徴、得られる効果を説明します
はじめてのタオヨガ「タオヨガってどんなヨガ?」 (4:12)
肺の氣を養い免疫力をアップさせる
ウォーミングアップ 心と体をほぐす (4:37)
呼吸を養う 3つの呼吸法 (5:37)
天の氣で肺を養う 免疫力を上げる (11:58)
セルフマッサージ 氣が満ちた手でさする (6:30)
クロージング 深い安心とやすらぎの中に (1:38)
クロージング 深い安心とやすらぎの中に
講義内容はロックされています
既に登録されている様子です
ログインする必要があります
.
講座に登録してロックを解除